Hrvatski dan nepušenja - dan bez duhanskog dima

Na prvi dan korizme, devetu godinu zaredom obilježava se Hrvatski dan nepušenja - dan bez duhanskog dima, kojim se pušače poziva da barem jedan dan u godini ne zapale cigaretu i tako pridonesu svijesti o štetnosti pušenja i njegovim posljedicama na zdravlje.

Nacionalni «Dan bez duhanskog dima» je dan kojim se želi potaknuti pušače na prestanak pušenja, a prema modelu koji se provodi i u drugim zemljama kojim se nastoji potaknuti pušače da ne zapale cigaretu 24 sata i uvide da to nije nemoguće. Kako je Hrvatska katolička zemlja odlučilo se da taj dan bude uvijek na prvi dan korizme, budući je to razdoblje kad većina ljudi razmišlja o odricanju od nečega u čemu uživaju tijekom godine. To je prilika da pušači razmisle o svojoj ovisnosti o cigaretama, a da im mi pomognemo da se odreknu cigareta čitavo vrijeme korizme te da nakon toga zauvijek ostanu nepušači.

Dobrobiti nakon prestanka pušenja:

• 2-12 tjedana nakon prestanka pušenja poboljšat će se cirkulacija krvi što će olakšati hodanje i trčanje!
• Nakon 3 mjeseci po prestanku pušenja smiruje se kašljanje i otežano disanje,  a funkcija pluća poboljšava!
• Godinu dana nakon prestanka pušenja rizik za nastanak srčanog udara je dvostruko manji nego u pušača!
• Pet godina nakon prestanka pušenja rizik za srčani udar jednak je onom u osoba koje nikada nisu pušile!
• Deset godina nakon prestanka pušenja rizik za rak pluća je dvostruko manji nego u pušača!