2025-04-09 18:27:00

Svjetski dan zdravlja

Svjetski dan zdravlja obilježili smo 7. travnja razgovorom o važnosti pravilne higijene, tjelovježbe, boravka u prirodi i o zdravoj prehrani.

U produženom boravaku ima mnogo učenika koji treniraju određene sportove te smo posvetili veliku pažnju voću koje bi bilo poželjno poslužiti kao obrok prije treninga koji će dati energiju. 

 Voće sadrži vlakna koja vas mogu zasititi i spriječiti vas da posegnete za nezdravim snackovima. Osim vlakana i ugljikohidrata, voće sadrži i brojne druge tvari koje će vam istovremeno pomoći ostvariti bolje rezultate u treningu i poboljšati zdravlje. 

Nakon što smo pojeli voće bilo je vrijeme da i potrošimo energiju, a gdje drugdje nego na školskom igralištu na kojem smo svakodnevno u pokretu.

         

              


Osnovna škola Veliko Trgovišće